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香菇粥的做法

香菇粥
益气血、调脾胃
香菇粥做法
1、准备水发香菇2个,粳米100克,姜,胡椒粉、细盐、味精各适量。
2、煮之前先将香菇切丝,再跟洗净的米一起倒入锅中,放入适量水用大米烧开,再改成小煮成粥。
3、最后把姜末,胡发,细盐,味精适量加入,再煮一会即可。
香菇粥可以降血压、益气血、补脾胃。还有降血脂,防肿瘤的作用
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